マインドセット

逆境を乗り越えるためのメンタルトレーニングというと「厳しい修行」をイメージするかも知れません。また、習得するには膨大な時間や労力がかかると思う人もいるでしょう。 しかし、逆境を乗り越えるメンタルトレーニング…...

職場で孤立する人は「人として嫌われる態度」を、無意識に取っている可能性があります。 もちろん、嫌な上司や同僚がいるなど、他人に原因を押し付けたくなる気持ちも分かります。ただ、相手の態度とは「自分の態度の映し…...

自己顕示欲が強いと思う方、または自己顕示欲が強い人との付き合いがある方は、自己顕示欲を生み出すメカニズムを知ることで、有効な対策ができます。 今から公開する「自己顕示欲が強い人の１１の特徴」から、彼らがどの…...

「負けない心の作り方を知りたい！」 その答えは、強い心を持っている人物をモデリングすることが、最も確実で早い方法です。幸い、彼らは「名言」という形で、心を強くする方法を明かしています。 強い心…...

人生が楽しくない、毎日がつまらない・・・そんな人には「共通した特徴」がありました。 もし、人生が楽しくないと感じている人は、今から公開する「毎日がつまらないと感じる人の７つの共通点」を知り、自分に該当しない…...

自己否定とは、自分を批判する「心の声」によって育まれます。つまり、あなたを罵る心の声のボリュームを下げることが、自己否定の改善方法になります。 なぜ、あなたを批判する声のボリュームが大きくなったのか？その原…...

劣等感とは、過去に周囲から「低い評価」を受け、その苦しみに耐えられなくなり、自分もその評価に降伏することで作られます。 「そうだよ。どうせ私は○○だよ」と認めた瞬間に、劣等感は完成するわけです。  …...

トラウマの原因は、心的外傷となった「過去の出来事」から、恐怖の連想を現在に至るまで繰り返してきた結果です。 そしてトラウマは、恐怖の連想を繰り返した回数に比例して強化されていきます。 つまり、…...

願望を引き寄せる答えはたった１つ。それは、顕在意識と潜在意識を一致させることです。 顕在意識で「お金持ちになりたい！」と思っていても、潜在意識で金持ちになることを受け入れていなければ、その願望は絶対に叶いま…...

人見知りは、決して生まれつきのものではなく、今までの「思考パターン」が原因です。つまり、思考パターンさえ改善すれば、人見知りを克服することは容易です。 今から、人見知りとは真逆のキャラクターで、人たらしと言…...

集中力がない根本原因は、すでに解明されています。その原因は２つ。「実行すべきタスクに注目できていない」と「今必要のない情報が脳内を占拠している」です。 ただし、この２点を解決するのは難しいもの。なぜなら、注…...

学歴コンプレックスが強い人は「思考の癖」を改める必要があります。全ての物事には「光と闇」の両面があるにも関わらず、コンプレックスは「負の側面」ばかりにフォーカスした結果、作られているからです。 本来、学歴と…...