081170● TENBOX 10匣 コットン カーディガン L サーマル

★★★★★ 5

2024年06月07日

155cm、84kgの30代前半の女です。
色々ありましてダイエットを決意しました。
まず5日間。朝と晩を無調整豆乳200ml(空腹に耐えられない日は＋200~300水を足しました)で割って置き換えて、昼は今まで通り1人前のお弁当を食べて、
我慢できない時は間食もしつつダイエットアプリでカロリーを記録して1日1300キロカロリー以内に抑えた結果、5日間で81キロまで落ちました。
職場まではバスと電車で仕事でも動くことはないので運動は全くしていません。家でも特に何もしませんでした。(運動が続かなくて置き換えダイエットに辿り着いたので(^^;)
よく便秘になることがある上に、1日1食しか固形物を食べないのでお通じが心配でしたが、置き換えダイエットを始める前よりもスルスルと出てくるようになり感動しました。
ドカ食いしてしまう癖が頻繁にあり、お腹を壊したり便秘になったり体調が不安定でしたが1日に決まった量を食べるようになったのでお腹の調子も安定して体調も良くなったのは嬉しい誤算でした。
味の方はどれも美味しいです。毎回、目をつぶって箱から取り出しています(笑)
元々大食いのため物足りないだろうと思っていましたが、意外とお腹に溜まり順調に続けられています。
同じ光景を見た方もいると思いますが、豆乳200mlで割って30分くらい放置していたらホットケーキの生地みたいにもったりしていました(笑)これはお腹に溜まるわけだ。。と納得しました。
とは言えたまに物凄くお腹が空いて耐えられない時があるのでちょっとしたお菓子などで凌いでいます。あと辛かったことは母の料理が大好きなので家族の食事に混ざれなかったことですね(^^;(太った原因はまさしくこれですが。。)
ですが何事も飽き性な自分ですが5日間も続けられたことにビックリしています。美味しさと満足感のおかげですかね。
、、ということでリピート決定です。
食べることが好きなので、我慢すると暴食してしまうので週に2回は置き換え無しで普通の食事を取り入れつつやっていこうと思います。
長文乱文、自分語りすみませんでした。また結果が出たら現れます。以上初口コミでした

• 購入者さん

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★★★★★ 5

2024年04月25日

コニファーの寄せ植えをしたかったので、大き目のサイズにしました。
ウッドバレルなので、重いかと思いましたが、割と軽くて扱いやすかったです。
エントランスに置きましたが、おしゃれな雰囲気になりました。

• 西風♪

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